C’è una parola che racchiude perfettamente il malessere nel nostro tempo: “infiammazione”. Siamo infiammati dalle parole, informazioni, dai pensieri e dall'uso malsano delle tecnologie. Ma siamo anche infiammati da prodotti chimici, additivi, processi di raffinamento industriali. E questo non fa altro che far ammalare noi stessi e l’ecosistema che ci ospita. Eppure a fare un passo indietro la chiave per fermare tutto questo, la abbiamo proprio davanti a noi. Anzi dentro di noi.
Come la scienza oggi ci insegna e le antiche tradizioni ci dicono da sempre, la via d’uscita per ritrovare un reale benessere ricco di vitalità, armonia emotiva, lucidità mentale e serenità inizia dentro sé stessi.
“Prima di ripulire il mondo dobbiamo iniziare dalla nostra camera da letto” come si suol dire.

E dalla consapevolezza dell’intima relazione che esiste tra i nostri pensieri, impressioni, idee, emozioni e ciò che accade nel mondo esteriore e nel disegno del nostro destino individuale, sociale e collettivo nasce : “Ecologia interiore ed i laboratori di autoproduzione in cucina, cosmesi e cura di sé.” presso il Centro L’Incontro dall’11 al 16 giugno con la guida esperta di Lucia Cuffaro.
A partire da un ecologia interiore che si sposa con uno stile di vita sano,
naturale che ci ricorda l’opportunità di scoprire le infinite risorse dentro e fuori di noi.

SEI GIORNI RESIDENZIALI IN CUI HAI L’OPPORTUNITÀ DI:

1. Sperimentare 3 giorni immersivi dedicati all’Autoproduzione con la guida dell’esperta e Lucia Cuffaro, attivista nella divulgazione di riflessioni su tematiche di riduzione degli sprechi e conduttrice della rubrica “Chi fa da sé” ad Unomattina in Famiglia su Rai Uno, alla riscoperta dell’antica e affascinante arte di: Produrre i propri saponi, creme e prodotti per l’igiene personale utilizzando ingredienti puri e naturali, come oli essenziali, erbe e fiori. Avrai l’opportunità di esplorare le proprietà benefiche di piante e fiori per creare trattamenti personalizzati che promuovono il benessere della pelle, il rilassamento e la bellezza naturale. Un percorso che combina le antiche tradizioni con la cosmesi naturale del mediterraneo per prendersi cura di sé in modo equilibrato e sostenibile; Trasformare le verdure fresche in alimenti ricchi di gusto, nutrienti e benefici per la salute attraverso la fermentazione.
Un’esperienza che porta a riscoprire metodi naturali e semplici per valorizzare ciò che la natura offre;

Prenderti cura del tuo benessere in modo semplice e appagante attraverso l’autoproduzione in cucina e promuovere uno stile di vita più sano e sostenibile a beneficio di tutta la famiglia per una vita più lunga e felice. Attraverso tecniche naturali e ricette facili da replicare, è possibile preparare alimenti ricchi di gusto e nutrienti, ideali per migliorare la qualità della vita e favorire la longevità.

2. Integrare strumenti e pratiche di consapevolezza mirate per prenderci cura dell’ambiente interiore, rendere la nostra mente ecologica e terreno fertile per uno stile di vita ricco di benessere, vitalità e armonia con la propria natura interiore ed esteriore;
3. Immergerti nella natura incontaminata della Gallura e nel mare cristallino della Sardegna per riconnetterti con quella parte profonda di te in cui tutto è pace e ritrovare silenzio dentro e fuori di te, grazie a pratiche meditative, di respiro consapevole e di unione profonda in con ogni aspetto di te e la natura che ti circonda.

L’alimentazione sarà naturale e vegetale, curata ad hoc per permettere al tuo corpo di disinfiammarsi, recuperare vitalità e il proprio equilibrio, benessere e salute naturale grazie ad un menu dedicato e ai prodotti freschi dell’orto e delle realtà contadine vicine.

QUOTA INTERA: 1150 € (comprensiva di vitto, alloggio e seminario esperienziale)

ISCRIZIONI ENTRO IL 30 APRILE
con quota facilitata a 1050 € (***se sei parte di Filo d’Oro, Dhyana, ISF o Academy hai un’ulteriore facilitazione vedi box Facilitazioni e Sconti)

Per partecipare è prevista una donazione in 3 tranche iniziando con un acconto del 30%. Ecco come confermare la tua partecipazione:
1. Candidati come partecipante compilando questo google form
2. Attendere la conferma via email che riceverai entro 72 ore (esclusi weekend e festivi);
3. Seguire le istruzioni che riceverai via email per:
a. la compilazione delle liberatorie e schedavolontari
b. l’invio dell’acconto della donazione
c. l’invio della ricevuta d’acconto