23-29 Luglio / All day
Aperto a tutti, posti limitati.
Franco Berrino, e Daniel Lumera, per la prima volta si sono conosciuti in Ogliastra, nella magica Sardegna in un incontro sulla prevenzione, il benessere e la longevità grazie ad uno stile di vita sano e consapevole.
Da quell'incontro è nata, oltre ai due libri bestseller "21 giorni per rinascere" e "La Via della Leggerezza", una collaborazione proficua basata sugli stessi valori, che uniscono scienza e antiche tradizioni, ma soprattutto un un'amicizia autentica e profonda.
Riduzione dello stress
Sintomi depressivi
Sintomi ansiosi
Stato di benessere globale
Sette giorni immersi nella natura incontaminata sarda tra querce secolari, grotte e a 15/20 minuti dal mare e dalle spiagge più belle della Sardegna per:
➝ riconnettersi con sé su ogni livello: biologico, vitale, emozionale, mentale e spirituale;
➝ ascoltare e riconoscere i propri bisogni autentici per dar vita ad uno stile di vita sostenibile, naturale e di profonda rigenerazione;
➝ sperimentare tecniche efficaci, facilmente applicabili e validate scientificamente per lasciare andare stress, tensioni e ansie e far fiorire salute, benessere su tutti i livelli;
➝ godere di un’alimentazione naturale e vegetale, secondo le linee guida del dott. Franco Berrino per nutrirsi in modo da contrastare i processi infiammatori e lo stress ossidativo, facilitare i processi naturali di rigenerazione vitale e l’accesso a stati meditativi e di pace profondi.
➝ riconoscere la vocazione più profonda che appartiene alla tua unicità e realizzarla nella quotidianità.
La mia mente si è calmata, ho tollerato diverse cose che normalmente non tollero
Sono più lucida, la mia anima è più tonica e ricettiva
Ho ritrovato la capacità di essere presente, di guardare le persone con un altro modo, più aperto, più empatico.
Mi sono sentitapiù felice, più amata, più tranquilla, ho risentito un'energia pazzesca e mi sono concessa molti momenti con me stessa
Apertura, gioia, maggior consapevolezza dei miei pensieri e contatto con le mie emozioni
Ho sviluppato la capacità di discernimento e di ascoltarmi in ogni momento
Minor dipendenza dal cibo e dall'alcol
L'assenza di ansia e di mal di stomaco
Essere riuscita a meditare, ho provato un benessere mentale enorme, un senso di pace, di amore e di gioia immensa
Connessione con la natura e le stelle
Stai per vivere 7 giorni immersi in uno dei luoghi più belli e incontaminati d’Italia - cornice perfetta per rigenerare la tua energia vitale ed accedere a quello stato naturale di intensa presenza proprio della consapevolezza dell’’essere.
Dall’esperienza decennale di Daniel Lumera e Franco Berrino nasce il primo percorso integrato e pratico per sperimentare i pilastri del tuo benessere profondo.
Sarai guidato/a lungo un cammino di consapevolezza per riscoprire uno stile di vita autentico attraverso:
➝ Le tecniche di respirazione più avanzate e scientificamente validate
➝ Antiche pratiche di meditazione e consapevolezza;
➝ Sperimentazione dei protocolli delle tecniche di attivazioni bioenergetiche;
➝ Una cucina curata, semplice e gustosa e studiata ad hoc
➝ Passeggiate e immersione nella natura incontaminata sarda;
➝ Spazi di pratica dedicati nelle più belle spiagge e nello splendido mare della Sardegna;
➝ Laboratori esperienziali per integrare uno stile di vita armonico, consapevole e naturale.
Apprenderai e sperimenterai tecniche pratiche e applicabili nella tua quotidianità volte a sollevare il tuo livello di consapevolezza, di benessere, di vitalità in un programma unico che sviluppa attenzione verso la nostra identità, i nostri reali bisogni e un profondo benessere a tutto tondo.
QUOTA INTERA: 1400 € (comprensiva di vitto, alloggio e seminario esperienziale)
È possibile anche scegliere le formule di partecipazione non residenziali con/senza pasti in questo caso scrivere a info@centroincontro,com
ISCRIZIONI ENTRO IL 30 APRILE con quota facilitata a 1300 € (se sei parte di Filo d’Oro, Dhyana, ISF o Academy hai un ulteriore facilitazione vedi box Facilitazioni e Sconti)
Per partecipare è prevista una donazione in 3 tranche iniziando con un acconto del 30%.
Ecco come confermare la tua partecipazione:
1. Candidati come partecipante compilando questo google form
2. Attendi la conferma via email che riceverai entro 72 ore (esclusi weekend e festivi);
3. Segui le istruzioni che riceverai via email per:
a. la compilazione delle liberatorie e scheda volontari
b. l’invio dell’acconto della donazione
c. l’invio della ricevuta d’acconto
